【2025年版】20代が最低限入っておきたい3つの保険と選び方のコツ

暮らしに役立つ

~独身・既婚どちらにも役立つ保険ガイド~

〈はじめに〉若いうちから保険に入る意味とは?

20代は「まだ保険は早いのでは?」と考えがちですが、実は最もお得に保険に加入できるタイミングです。
将来に向けて安心と備えを手に入れるためにも、今こそ保険を見直してみましょう。

【保険の必要性】20代が保険に加入する3つの大きなメリット

1. 保険料が圧倒的に安い!
保険料は年齢とともに上昇します。20代で加入すれば、30代より約3割も安い保険料で一生涯の保障を確保できます。

2. 病気やケガのリスクに備えられる
20代は貯金もまだ少ない時期。突然の入院や通院でも、保険があれば経済的なダメージを最小限に抑えられます。

3. 貯蓄型保険で資産形成も可能
外貨建てや変額保険など、効率的にお金を増やせる保険商品もあり、貯蓄が苦手な人にもおすすめです。

【独身・既婚共通】20代が最低限入っておきたい保険3選

1. 医療保険(入院・手術の費用をカバー)
特に終身型がおすすめ。一生涯の医療費を安定した保険料でカバーできます。

2. 変額保険・外貨建て保険(将来の貯蓄対策)
インフレ対策や老後の備えとしても有効。円建てより利回りが高い商品が多く、20代の長期運用向きです。

3. 収入保障保険(家族がいる場合の生活保障)
もしもの時に、毎月の生活費をカバーしてくれる頼もしい保険。家族を支える立場の人に必須です。

【保険の選び方】初心者でも失敗しない選び方のポイント

● 医療保険の選び方
• 終身型を選ぶことで保険料がずっと一定
• 入院給付金は日額5,000~10,000円が目安
• 60日型で入院日数は十分
• 先進医療特約は必ず付加(月100~200円で高額医療をカバー)

● 変額・外貨建て保険の注意点
• 利回り重視なら外貨建て(ドル建て、豪ドル建てなど)
• リスク分散型なら変額保険(投資信託で運用)
• ただし、元本割れのリスクもあるため、長期運用を前提に

● 収入保障保険を選ぶポイント
• 毎月必要な生活費 × 必要年数で必要保障額を計算
• 死亡時や高度障害の際に遺族へ月々給付される仕組み
• 保険期間満了に近づくと受取額が減るため、若いうちに加入がベスト

【ケース別】ライフスタイルに合わせた保険の選び方

● 独身の場合
• 医療保険:入院・手術費用対策
• 就業不能保険:病気で働けなくなったときの生活費確保
• 個人年金保険:老後に備える長期資産形成

● 既婚・子持ちの場合
• 収入保障保険:自分に万が一があった場合の生活保障
• 学資保険:子どもの教育資金対策
• 生命保険(死亡保険):残された家族への支援

【見落とし注意】保険に入ったあとの「見直し」も重要

加入したら終わりではありません。以下のようなタイミングでは保険の見直しが必要です。
• 結婚・出産
• 住宅購入
• 転職や収入の変化
• 医療保険制度の改正時

時代の変化やライフスタイルの変化に合わせて、保障内容を柔軟に更新することが将来の安心につながります。

【まとめ】20代に必要な保険は”未来への準備”

20代は若さという最大の武器を使って、安く、手厚く、そして賢く保険に入れるチャンスです。

最低限押さえておきたい保険は以下の3つ:
• 医療保険:日常のケガ・病気に備える
• 変額保険・外貨建て保険:将来への資産形成
• 収入保障保険:家族を守る生活費保障(扶養者向け)

迷ったら、独立系ファイナンシャルプランナーに相談して、自分にぴったりの保険プランを見つけましょう。

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